ေရွးေခတ္ဘုရင္တို႔႔ရဲ့ ရာဇပလႅင္အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

ေရွးေခတ္ဘုရင္တို႔႔ရဲ့ ရာဇပလႅင္အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
(၁) သီဟာသန ပလႅင္
- ျခေသၤ့ရုပ္ခံ၍ ယမေနသားျဖင့္ ထုလုပ္ၿပီးနန္းဦးျပႆဒ္ေဆာင္ႏွင့္ လႊတ္ေတာ္၌ ထားရွိ
(၂) ဘမယာသန ပလႅင္
- ပိတုန္းရုပ္ခံ၍ ကရေ၀းသားျဖင့္ ထုလုပ္ၿပီးမွန္နန္းေဆာင္ (စက္ေတာ္ ေခၚသည့္ေနရာ) ၌ ထားရွိ
(၃) ပဒုမာသန ပလႅင္
- ပဒုမၼာၾကာပြင့္ခံ၍ သရက္သားျဖင့္ ထုလုပ္ၿပီး အေနာက္ေဇတ၀န္ေဆာင္ (မင္းတို႔ကန္ေတာ့ခံရန္ ေနရာ)၌ ထားရွိ

ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ အာဟာရ

ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥေတြက ေသြးတြင္း မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ အဆင့္ကို ျမင့္တက္ေစတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆေၾကာင့္ စားရမွာ ခပ္လန္႔လန္႔ ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။  တကယ္ေတာ့ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥေတြကို အသင့္အတင့္ စားေပးမယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။

မထင္မွတ္ထားေသာ က်န္းမာေရးကို အႏၲရာယ္ေပးေနသည့္ အရာမ်ား

(၁) ဆိုဒီယမ္ ေလာ္႐ုိင္းဆာလဖိတ္ (Sodium Lauryl Sulfate)

ဘာျဖစ္ေစသလဲ - ပါးစပ္အနာ

SLS ဟာ သြားတုိက္ေဆးအမ်ားစုမွာ သန္႔ရွင္းေရးပစၥည္းအေနနဲ႔ ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခံတြင္းထဲက ဘက္တီးရီးယား အလႊာကို ေျပာင္းလဲသြားေစၿပီး တစ္သွ်ဴး ေတြကို မသက္မသာျဖစ္ေစကာ ပါးစပ္အနာ ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။