တင္းတိပ္ျဖစ္ရေသာ အေၾကာင္းအရင္း
တင္းတိပ္ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း တိတိ က်က်ကို မသိေသးပါဘူး။ ကၽြမ္းက်င္သူေတြ က အေၾကာင္းအခ်က္မ်ားစြာေၾကာင့္
တင္းတိပ္ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ ၾကပါတယ္။
Tuesday, November 27, 2012
သက္တမ္း ရွည္ေစမည့္ ႏွလံုး၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အ႐ိုးအတြက္ သဘာဝ အစာဒအစာ
ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အစာ
၁။ အခြံမာသီး
၁။ အခြံမာသီး
အခြံမာသီးမွာ အဆီဓာတ္ ပါဝင္မႈမ်ားေပမယ့္ ႏွလံုးအက်ဳိးျပဳ မျပည့္ဝဆီပါ။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္တဲ့ အခြံမာသီး မ်ားမ်ားစားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
ဝမ္းတြင္ အစာမရွိလွ်င္ အခါးရည္ (လက္လက္ရည္ၾကမ္း) ေသာက္သင့္မေသာက္သင့္
Tea လို႔ေခၚတဲ့ လက္ဖက္ရြက္မွ ရရွိတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း၊ လက္ဖက္ရည္မ်ားကို လူတုိ႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သံုးေဆာင္ ေလ့ရွိပါတယ္။
Subscribe to:
Posts (Atom)